整体を極める！

冬はこたつでのんびりゆっくり過ごすのが一番ですね。
こたつでDVDを観ているときが一番しあわせです。
こたつの中央にみかんが山積みされていて、
熱い緑茶があればもうなにも言うことはありません。
これが白菜の漬物だと、ちょっとテンションが下がります！
こたつにはやっぱりみかんじゃないとダメですね。

僕のおすすめDVDは
チャーリーとチョコレート工場ですね。
ジョニーデップが好きということもあるんですけど
この映画はグロい部分もあるけどメルヘンで、
描写が綺麗だなって僕は思うんですよね。
どこかの映画館では上映時にチョコレートの匂いがしたとか。
目で見て、鼻でも感じて・・・
とても贅沢な映画鑑賞ですよね。
とにかくジョニーデップの出ている映画はどれも面白いです。

こたつ大好きな僕ですが、
こたつで寝ることは絶対にしないです。
なぜかというと１００％風邪をひくからです。
肩が冷えるからなんでしょうかね？
理由は他にもあると思いますが、
こたつでぬくぬくしている時間は
僕にとってわくわくしている時間なのであまり眠くなりません。
他の人の家のこたつもいいけど、
やっぱり自宅のこたつが一番いいですね。
落ち着ける場所です。
僕だけのパワースポットです（笑）

もうすぐお正月がやってきます☆
正月は毎年ゲーム三昧でしたが、今年もいつも通りですね、きっと。
いつもと変わらないことはいいものです。最近ゲーム市場は賑わっていますし、PSPの後継機とニンテンドウの３DSで戦闘中です。どちらも同じ位の力がありますし、どちらにくるか楽しみです。
ソフトの媒体がある方が勝つか、DLが勝つかになるかもしれませんね。

ですが、今年はいつもと違うことが一つありました。
それはなんだかたまに動悸がするということです。あまり以前はこういった症状がなかったんですが、今年に入ってから、出るようになりました。
これって不整脈の症状かもと思い、不整脈の症状と言えばっていう有名な整体のサイトをみてみました。

不整脈の症状は、本当にたくさんあるみたいで、痛みがある場合もあるみたいです。
逆に不整脈の症状はあるけど、自覚症状としては少ないケースもあるみたい。
痛みこそないけど、私みたいに不整脈の症状があるのも、問題あるみたいです。確かに病気は早期発見早期治療が基本ですしね。
痛みがないのが救いかな。

まあ、実際骨の矯正で治ることもあるみたいですし、俺の場合もしかしてゲーム中の姿勢が悪すぎるのかも？姿勢とか生活スタイルは自分で改善できるところだし、少し考え直してみようかな。

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/palpitation.html

最近は年末納期の仕事が入っているので、それに向けて忙しい日々。
休日出勤も多いのでゆっくりゲームしたりDVDみたりする暇もないよ！

それで最近はまっているのが携帯ゲーム。
無料ゲームでちょっとした暇つぶし程度に電車の間にやっているんだけど、俺が家でやってるゲームとは違って単純作業をするって感じだ。
特に技術もいらないけど、でもそれが意外にはまる。
いつでもどこでも出来るっていうのが良いんだよね。

また、期間ごとにイベントっていうやつがあるのがやっかいだ。
季節のイベントが多いのだけど、イベントクリアするとちょっとしたアイテムがもらえたりする。
クリアするには仲間作って協力しあって…。自分１人じゃないっていうのがちょっとツボだったりして、だからクリア目指してついついちょっとした暇を見つけてはやってしまうのでちょっと中毒気味かも。

そうはいっても、本当は家でゆっくりゲームしたりDVD見たりしたいよなぁ！
早く納品して少し休みが欲しいよ。

そうそう、休みといえば実家の母から年末年始ぐらいは家に帰ってこいっていう電話も頻繁に入ってくる。
GWにちょっと顔を出しただけで実家に全然帰ってないもんなぁ～。
ボーナス出たらちょっとプレゼントでも買って年末は実家に帰るかな？

顎関節症で整体治療に来ております。
体のあちこちもけっこう支障が出ております。
腰痛とかはもう職業病だからな、とか先輩はよく言ってましたが、
リタイアしては元も子もないというのも見てきています。
顎の痛みはどうなんだろう、と前から思ってたけれど、
やっぱり体の歪みや肩こりからも来るようですね。
顎関節症の整体治療を受けるようになってから、
体が少し軽くなりました。痛みも緩和したし。
姿勢が歪んでいたことも原因かもしれませんね、
と治療していただいている先生には言われてますけれど。

仕事がエンジニア関係なんで、時間取るの難しいけれど、
顎関節症の整体治療、来て良かったなぁ、と思います。
あとゲームとかしすぎちゃダメってことかな。
ゲームも姿勢悪くなってますしねェ…あちこち痛みがある、
と言うと、メンテナンスは大事かも、みたいなね。
顎関節症の整体治療で検索してみて、
東京都内で良いところが見つかって良かった良かった。
条件検索していけば絞っていけるし、親切な対応をしてもらえたし。

ん、勉強になった。
東京で顎関節症の整体治療等々、自宅でネットで
きちんと調べれる時代は良い時代だと思います。
それに携わっている事は、誇っても良いかな。

こんばんわ、たつです。

先日、整体へ行ってきました。
ここは、もうかれこれ1年は通ってるんですが、
仕事柄、肩こりと目の痛みがひどいんですよ。
ここ最近、残業続きだったんで、それに加えて
腰の痛みも感じるようになってました。

有名な先生に診察してもらったのですが、
先生が仰るには、昔の足首捻挫の治療をちゃんとしていなかった
ことが原因で、脊椎が少々ずれているとのことでした。
たしかに、職場の同僚からも、背骨が曲がっていると
指摘された事もありました。
姿勢が悪いのもそのせいだったかもしれません。

まさか、過去の足首捻挫の治療が原因だったとは
思いもしませんでした。
それからは、その足首捻挫の治療とのことで、
脊椎を整える施術をしてもらったんです。
軽い人は、首の骨を一箇所押すだけで、
痛みが改善することもあると聞きました。
私は数回通いましたが、身体のバランスも整ったし、
姿勢も良くなったと同僚に言われました。
それからは、目の痛みだけでも、
この整体へ行くようにしています。

たかが足首捻挫の治療といって、軽く考えない方がいいかも。

雑誌でも結構取り上げられてるようですし、
業界では有名なところのようです。

足首捻挫の治療とは、身体の歪みが引き起こすものかもしれませんね。

ただでさえ仕事中はずっとパソコンを眺めているというのに、
休日も家でゲームしたりDVDを見たり、、、目を酷使してます。
コレじゃ目によい訳ないよってばかりに眼精疲労がたまります。

この頃じゃ、目の奥の方に鈍い痛みが残ったり、
さらには頭痛なんかもあったりして、かなり困ってるんですけど、
それでもゲームをやめられないのはどうしたもんだろ？
なんとか、この嫌な眼精疲労を改善できないものかと、
ここはいつもどおりインターネットに頼って検索してみました。

そしたら、とある整体院のホームページに参考になる情報が！
実は、眼精疲労って単なる目の疲れや肩こりなんかだけが原因じゃないのだとか。
頭蓋骨の歪みが影響を与えて、眼の奥の痛みや頭痛なんかを引き起こすこともあるそう！
そう言えば、床屋なんかで頭をマッサージされると、
目もすっきりするし、頭のもやもやもとれるような感じしますよね。

そういうことなら、僕も一度整体院でマッサージしてもらおうかな。
日頃溜まりに溜まった眼精疲労や眼の奥の痛みが改善されて、
仕事にもゲームにも支障がなくなれば最高です。
眼精疲労の頭痛のことならココに書いてありますので要チェックですよ。

まぁ、そもそもゲームやめろって話なんでしょうが、
もはやゲームは僕の生きがいになりつつありますからね、、、そりゃ無理な話なんです！

夏はインドアライフ…そう決めているのですが、
今年はそれが許されないみたいです。
別に節電でエアコンつけられないとか、
そんな理由ではありません。

むしろ、うちわと水風呂しかなくても、
私は室内を選びたい。
日ごろからそう思っているのです。

つまりね…外出しなければいけない用事が多すぎて…。

文句言うわけじゃないんです。
おめでたいことだからね。でもね、８月に結婚式するなと。
お盆に合わせて結婚式とかなんなんだよ、と。
（ご先祖様も参列ということか？）

しかもうち一組は「夏だからガーデンパーティータイプの結婚式」だそうで。
ガーデンという段階で何か嫌な予感はしていたんですが、
要はなんかだだっ広いところで、
ウェディングドレスやタキシードに身を包んだカップルを見ながら、
みんなでバーベキューパーティーをする、ということだそうです。

嫌ですそんなの。

そもそも、炎天下で肉を焼いて食うようなイベントを、
自ら行う人達が信じられません。
誰が最初に考えたか知らないけれど、
日本向けではないと思います。

なんで汗を流しながら肉を食うのか。

…そんな８月になってしまいそうです。
あとどういうことかさっぱり分からないけど、
どこに行っても暑いだけだと言うのに、
旅行の話を持ちかけてくる奴がいます。

温泉なら行きます。暑さも何も関係ないからね。
リゾート地は嫌です。はしゃげません。

「たつ」です！　今日も残業、おつかれさま！
これから日付変更線を越える人、いっしょに頑張りましょう！

と、連日の深夜残業でダウン寸前の僕は、自分で自分を励ましています。
ITの仕事をしている僕は、常に無機質なパソコン画面が相手なんです。
隣のデスクにいる同僚にさえメールで用件を伝えるという、とんでもない世界。

常にこういう世界だから、自分で自分を褒めたりして元気づけていないと、目の前の課題を乗り越えていけないですよね。

デスクワークの弊害は、運動不足になることですね。
また、足を組んで座っていると体が歪む原因にもなるそうです。
それと、極め付けは転倒による怪我！

この間、同僚がイスから立ち上がったとき足がもつれて転倒、足首捻挫をしてしまいました。
彼は、足を組んで座っていて、しびれていたのが足首捻挫につながったそうです。
足首捻挫は、戸外だけではなくオフィス内でも起きることがわかり、気をつけなければと思った一例です。

足首捻挫の治療とは、痛みを和らげることはもちろんですが、足首捻挫を繰り返さないようにすることがベストだと思います。
やっぱり、足首捻挫などで痛みがあると仕事にも支障をきたしますし、体に痛みがあると気分的にも落ち込んでしまいますからね。

どうも最近頭が痛い、ゲームのやりすぎかもとは思ったけど、ゲームを控えてもやっぱり痛い。何が原因か悩んでいたけど、どうも顎関節症が原因のようだ。
痛みの原因もそれのようで、今回しっかり完治にむけて動くことにした。
痛みがあると、仕事も集中できないしな。
責任ある仕事だから、きっちりこなしたいし。

とりあえず「東京で顎関節症の整体治療」で有名な整体を探してみた。
そこで話を聞いたところ、顎関節症はアゴの部分だけが原因ではないらしい。身体の骨、ようするに姿勢の問題なんだそうだ。身体のゆがみは全身に影響するって話は聞いたことがあったけど、ここまでくるとは。
そういえばゲームを長時間やる時も多いけど、姿勢があまり良くなかった気もする。
仕事もIT関係でPCに向かう時間も長い。ゆがんだ姿勢のままで長時間いる時間が長ければ、それは悪くなるそうだ。

とりあえず顎関節症の治療の為に、姿勢の矯正から始めてみた。
歯にも関係するみたい、でもこの姿勢の矯正がしっかりできれば、身体のゆがみも治ってくるし、全身がいい状態になるようだ。
ここは思いきってしっかりとした治療をしていこうと思う。
まだ人生は長い、これからの為の大事なポイントだしね。
痛みも治るっていうし、頑張りますか。

→創業1987年の整体 | 十全治療院
http://www.juzen.net/

なんだかこの頃、急に心臓がドクドクドクってする時がある。
本当に一瞬なんだけど、びっくりするというかなんいうか。
数年前に、不整脈の症状が出たことがあって、その時には、痛み・・・のようなものもあった。
痛みといっても我慢できないような痛みじゃなかったけど、やっぱり心臓という部分が痛いというのは、すごく心配になるので、すごく覚えている。

不整脈の症状は、その数年前の半年間くらい続いたかな？
その後、不整脈の症状かな？なんとなく痛い・・・というか胸が詰まるような感じかな？ということがあったけど、気にするようなものじゃなかった。

でも最近、また数年前みたいに、頻繁に不整脈の症状らしき痛みが出るので、近々病院へ検査に行った方がいいかな？って思ってる。
検査の器具を付けても、結局その時に、不整脈の症状が出なければどうしようもないんだけどね。
病院にいって、また、不整脈の症状らしき心電図の結果ではないですねーっていわれたら、またいって損したとか思うからな～。

なんて悩んでいたんだけど、結局部下にいってきた方がいいです！って強硬にいわれて、今度の木曜日、検査に行くことになった。
まじ・・・不整脈の症状が心電図とかに出なかったら、ほんと、時間の無駄だし！（笑）

今日はちょっとシリアスな
話題なのですが、、、、じつはわたし、
自律神経失調症と診断されました、、、。

まえからすこしからだがだるかったり、
ストレスですこし鬱っぽくなったり
する場合があったのですが、
今回診断を受けて、やはりそうだったのか
と思いました。

これをなんとかして改善しようと思い、
病院へ通院するかと思っていたの
ですが、先輩が自律神経失調症の
改善には、カイロプラクテックや整体
でまず治療を始めてみればとアドバイスを受け、
早速いろいろと調べてみました。

そしたら、自律神経失調症を改善した
例が沢山あるらしく、興味があった
私は、その体験談を読んでいました。

人間は生活している上で、
カラダを毎日使っていますが、
どうしてもカラダが歪んできてしまう
そうなんです。

自律神経失調症を予防するためには、
毎日ストレッチなど、カラダをやわらかく
する方法がベストらしいのですが、
なかなかこれをやる人も多くない
らしく、カラダがどんどん歪み
血流が悪くなるそうなんです。

この血流を改善することで、
神経の伝達の働きもよくなり、
結果、自律神経失調症の改善が
期待できるそうなんです。

私もまずはこの治療をためしてみるべく、
早速整体にいってこようと思います。

早期発見、早期治療が何事も
良いですからね。

それではまたお会いしましょう！

→自律神経失調症の体調不良を解消 | 十全治療院
http://www.insomnia-juzen.com/